Tumletræning

med bObles donut
Tumletræning med Donut
Tumletræning med Donut
Tumletræning med Donut
Tumletræning med Donut
Tumletræning med Donut
Tumletræning med Donut
Tumletræning med Donut
Tumletræning med Donut

Tumletræning med Donut

Normal pris 1.099 kr
/
Moms inkluderet

Tumletræning er et 4 ugers online trænings - og motorikforløb for mødre og babyer på barsel.

Forløbet er lavet i samarbejde med Ernæringsfysiolog og personlig træner med speciale i graviditet og efterfødselssundhed - Maria Dior og bObles børnefysioterapeut Louise Hærvig

Du har evig adgang til forløbet og kan gense træningerne og motorik-lektionerne så ofte du ønsker. Du kan tilgå fra app, tlf eller computer og streame til dit smartTV.

Forløbet inkluderer en mellem donut og 3 online moduler - Træningsforløb til mødre der tager hensyn til kejsersnit, delte mavemuskler og smerter, og som har til formål at styrke kroppen efter en graviditet. Et kost og vaneændringsmodul der giver opskrifter, kostprincipper og kostplaner for en travl mor med manglende overskud som stadig ønsker at spise sundt - også når hun ammer. Og et motorik og tumle modul der styrker dit barns motoriske udvikling, fremmer indlæring, giver selvværd og som styrker relationen mellem mor og barn.

Alt i alt et forløb der klæder dig på til at tumle med baby og samtidig træne din krop op efter fødslen.

Du kan læse mere om Tumletræning lige her (www.mariadior.dk/go)