Find en lille bold eller en bObles bold frem og brug den til at stimulere dit barns dybe følesans.

Denne lille sansemassage øvelse, hjælper med, at:

• Skabe ro i hjernen
• Gøre det nemmere at falde i søvn
• Styrke dit barns kropsfornemmelse

Massér bolden rundt på hele kroppen. Læg gerne et godt fast tryk ned over bolden, så du aktiverer den dybe følesans.

Muskel-ledsansen er en af de tre grundliggende sanser, der sidder overalt i kroppen. Den er med til at give en bedre kropsfornemmelse, så derfor er det vigtigt, at den bliver stimuleret.

Ergoterapeut og forfatter Mette Wegloop fortæller her om muskel-ledsansen og demonstrerer en øvelse, der stimulerer dit barns muskel-ledsans. 

Husk kun at blive ved så længe dit barn, synes det er sjovt. I kan altid prøve igen efter en lur eller dagen efter.

Gentagelse skaber genkendelse. Det er derfor en rigig god ide at lave få øvelser og så gentage dem mange gange.

Syng f.eks. den samme sang mange gange og lav den samme øvelse et stykke tid, så dit barn oplever glæden og trygheden ved genkendelsen.

Når børn kan genkende en øvelse bliver de glade og får mere lyst til at lave den, fortæller fysioterapeut og børnekiropraktor Lise Thode Larsson.

Her kommer en øvelse, der er god for både forældre og baby.

Du får trænet mavemusklerne og bækkenet, imens din baby får trænet vestibulærsansen.

Vær især opmærksom på:

• Nærvær med dit barn
• Mærk efter i din egen krop

Rigtig god fornøjelse!

Dyk videre ned i dit barns motoriske udvikling

Har du lyst til at se endnu flere videoer fra vores fageksperter kan du gå videre til måned 13 for dit barn ved at klikke på knappen herunder.